29 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 30,19g | Prot: 43,22g | Karb: 134,12g.
Kahvaltı: Harry 1688 Steinofenbrot, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Butter & Rapsöl. Öğle Yemeği: Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. Akşam Yemeği: Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Knäcke Sesam, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|