30 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 53,57g | Prot: 18,12g | Karb: 134,76g.
Kahvaltı: Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде. Öğle Yemeği: Жемчужина России Вафельный Рожок Сливочный, Щи. Akşam Yemeği: Полет Слоёный Десерт с Изюмом, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Коломенское Вафли Сливочные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Iwanttostarvetodeath Kilo Geçmişi
|