30 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 78,95g | Prot: 28,81g | Karb: 54,69g.
Kahvaltı: Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Migros Tereyağı , Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Namet Sucuk, İyilik Tost Ekmeği. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
sunnybunnies Kilo Geçmişi
|