30 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
612 kcal
|
Yağ: 17,47g | Prot: 32,29g | Karb: 92,09g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Лента Говядина Вырезка, Помидор Тушеный, Ежевика, Черешня, Клубника, Голубика. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
consumer society Kilo Geçmişi
|