30 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 40,55g | Prot: 39,84g | Karb: 241,76g.
Kahvaltı: Bärenmarke Kondensmilch, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Milch 1,5%, Kellogg's Smacks (30g). Öğle Yemeği: Landliebe Sahne Pudding Vanille, Knorr Pomodoro Mozzarella. Aperatifler/Diğer: Banane, Kinder Pingui, Red Bull Sugarfree Energy Drink, Bifi Carazza. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|