25 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1894 kcal
|
Yağ: 87,82g | Prot: 35,08g | Karb: 224,61g.
Kahvaltı: Schwartau Samt Aprikose, Mischbrot, Hühnchenwurst, Edeka Geflügelsalami, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Aperatifler/Diğer: Cafe Time Frischei Waffeln. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|