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Estuve en una pesadilla las últimas tres semanas, tuve un problema de salud que derivó en cirugía. Todo salio bien igual, una semana más de reposo y retomo mi vida. Realmente no buscaba bajar de peso, todo lo contrario. Pero bueno, veremos como se sigue lo que resta del año. 💪
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50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1819 kcal
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Yağ: 108,32g | Prot: 76,74g | Karb: 139,90g.
Kahvaltı: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Tostadas de Pan Integral, Yogur Griego. Öğle Yemeği: Ensaladilla Rusa, Batata, Chorizo de Cerdo, Tira de Asado, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Aperatifler/Diğer: Rosamonte Mate Cocido, Pan de Salvado, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Crema Chantilly, Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados). devamı için...
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Haftada 1,1 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Ánimo Gaby, lo importante es que todo salió bien y pronto podrás retomar tus metas.
04 Tem 24 üye tarafından: Jasónxp01
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Me gustó mucho tú actitud, así se habla.
04 Tem 24 üye tarafından: Jasónxp01
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Si! Me sostienen las ganas de volver, necesito gastar energía para no volverme loca jajaja . Gracias por los ánimos 🤗
05 Tem 24 üye tarafından: GabiCar92
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