30 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 55,06g | Prot: 30,48g | Karb: 184,33g.
Kahvaltı: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Öğle Yemeği: Pão Francês, Abacaxi. Akşam Yemeği: Habib's Esfiha de Carne. Aperatifler/Diğer: Brigadeiro de Colher. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|