30 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2253 kcal
|
Yağ: 77,20g | Prot: 76,90g | Karb: 298,60g.
Akşam Yemeği: Santa Helena Paçoca, Gulosina Pé de Moça, Salad Creations Crepe de Frango com Requeijão Cremoso, Yoki Canjica com Leite Condensado. Aperatifler/Diğer: Pringles Batata Pringles. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|