30 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1689 kcal
|
Yağ: 51,08g | Prot: 168,36g | Karb: 158,05g.
Akşam Yemeği: Made Good Chocolate Chip Granola Bars, Pole Line Skipjack Tuna, Halo Top Creamery Chocolate Cake Batter Ice Cream, Grapes, French's French Fried Onions, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Nature's Promise Spring Mix Salad, Impossible Foods Impossible Burger, Kashi GOLEAN Chocolate Crunch, Friendly Farms All Natural Greek Strawberry Yogurt, Equate Whey Protein Supplement Chocolate, Silk Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|