19 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 73,07g | Prot: 86,94g | Karb: 23,16g.
Kahvaltı: Hileret Stevia, Paleta, Omelet, Queso Feta, La Virginia Té Verde. Öğle Yemeği: Vinagre, Sal, Cocinero Aceite de Oliva, Espinacas, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Chuleta o Lomo de Cerdo. Akşam Yemeği: Huevo Duro, Espinacas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Queso Cremoso, Berenjena. Aperatifler/Diğer: Queso Cremoso, Queso Feta, Hileret Stevia, Arlistán Café Instantáneo Suave. devamı için...
|
|
|
|