01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 15,93g | Prot: 27,10g | Karb: 116,87g.
Kahvaltı: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Nasi Putih, Tumis Daun Pepaya, Energen Kacang Hijau. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|