|
점심 제육덮밥
저녁 고기 새우 볶음 / 참치 / 김치전 / 밥2그릇
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 39,26g | Prot: 53,36g | Karb: 131,45g.
Kahvaltı: 사과. Öğle Yemeği: 오징어튀김, 헬키푸키 참치 키토김밥, 소고기김밥. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|