25 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 51,3 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 66,00g | Prot: 51,00g | Karb: 113,00g.
Kahvaltı: McDonald's Hash Brown, McDonald's Breakfast Burrito. Öğle Yemeği: Subway 6" Turkey Italiano Melt. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|