01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 47,71g | Prot: 76,00g | Karb: 85,06g.
Kahvaltı: Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zinus Кокосовое Молоко, Сухие Семена Чиа, Село Лесное Айран . Öğle Yemeği: ДЕП Сметана 15%, Зимовье Фасоль Стручковая, Сметана Домашняя, Костный Бульон, Natige Сыр Диетический 20%, Лаваш Армянский, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|