01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 64,20g | Prot: 99,17g | Karb: 48,54g.
Kahvaltı: Светаево Творог Обезжиренный, Клубника, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Öğle Yemeği: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом , Вареное Яйцо, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. Akşam Yemeği: Шашлык из Свинины. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|