hz1962 Günlüğü, 01 Tem 24

01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
104,5 kg Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.    Geriye kalan: 12,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

207 kcal Yağ: 9,04g | Prot: 10,82g | Karb: 19,99g.   Kahvaltı: Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Goldähren Dinkel Sandwich, Salz, Gekochtes Ei, Rispentomaten, Schwarzer Pfeffer. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hz1962 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.