01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 67,67g | Prot: 149,58g | Karb: 114,53g.
Kahvaltı: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Арахис Бланшированный, Montarell Камамбер, Campina Сливки Порционные, Каравай Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Цельного Зерна. Öğle Yemeği: Crasini Кетчуп, Kultlab Печенье Глазированное «Фисташковый Мусс», Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Aretol Овощной Букет Весенний. Akşam Yemeği: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Экомилк Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Campina Сливки Порционные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|