01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg.
Geriye kalan: 1,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1779 kcal
|
Yağ: 67,99g | Prot: 89,40g | Karb: 197,26g.
Kahvaltı: Süßkirschen, Laugenstange, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Snack Time Linsen Salat mit Hähnchen. Akşam Yemeği: Alnatura Taboulé Couscous-Salat, Iglo Vegane Fischstäbchen. Aperatifler/Diğer: ESN Designer Bar Fudge Brownie. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|