sunnykate Günlüğü, 24 Tem 15

24 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,4 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2454 kcal Yağ: 96,82g | Prot: 76,88g | Karb: 218,90g.   Kahvaltı: Zoe's Kitchen Chocolate Cake, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Coca-Cola Diet Coke (Can), Cheesecake, Cutie Pie Chocolate Pie, Macaroni or Noodles with Cheese, Hometown Buffet Broccoli Bacon Salad, Frito-Lay Mesquite BBQ Kettle Cooked Potato Chips, Hunt's Bold BBQ Sauce, Fresh & Easy BBQ Chicken, Pork Loin (Tenderloin). Akşam Yemeği: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
1758 kcal Egzersiz: Golf (Yürüyerek) - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.