01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 63,10g | Prot: 69,88g | Karb: 175,53g.
Kahvaltı: Пятерочка Чиабатта Классическая, Староминский Сыр Голландский, Староминский Сыр Голландский, Зеленый Чай, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Пятерочка Чиабатта Классическая. Öğle Yemeği: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Киндер Буено, Spoom Сироп Ваниль , Капучино. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Вишней, Сыр Адыгейский. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NancyKrits❤️ Kilo Geçmişi
|