30 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
324 kcal
|
Yağ: 15,14g | Prot: 21,44g | Karb: 25,02g.
Kahvaltı: Danone Actimel 0%. Öğle Yemeği: Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Akşam Yemeği: Carrefour Fromage Blanc 0%. Aperatifler/Diğer: Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Gervais Gervais aux Fruits. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|