01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1710 kcal
|
Yağ: 91,13g | Prot: 70,50g | Karb: 157,54g.
Kahvaltı: Салат Оливье, Помидоры, Вареное Яйцо, Село Зелёное Молоко 3,2%, Люди Любят Сосиски из Индейки. Öğle Yemeği: Окей Греча, Люди Любят Сосиски из Индейки. Akşam Yemeği: Цех 85 Эклер Клубничный, Сыр Российский, Петрохолод Даша, Абрикос. Aperatifler/Diğer: Бурже Хлебцы Шведские, Черешня, Колбаса Докторская, Пятерочка Груша Сезонная . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|