01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 42,20g | Prot: 109,35g | Karb: 199,68g.
Kahvaltı: Myprotein Soy Protein Isolate, Épi d'or Pain de Mie Céréales et Graines , Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Banane. Öğle Yemeği: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Carrefour Semoule, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Carrefour Feta, Concombre (Pelé), Carrefour Lentilles en Conserve. Aperatifler/Diğer: Fraises, Lidl Fromage Blanc 0%, Auchan Instant Gourmand Passion. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
|