01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
550 kcal
|
Yağ: 16,96g | Prot: 26,46g | Karb: 74,89g.
Kahvaltı: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Свёкла с чесноком и майонезом, Спирали отварные, Куриная Грудка на Гриле. Aperatifler/Diğer: Малина, Нектарин. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катерина 200 Kilo Geçmişi
|