01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,7 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1595 kcal
|
Yağ: 62,18g | Prot: 61,26g | Karb: 203,18g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Пряники с Малиновой Начинкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сливочное Масло, Багет, Green Ray Нут без Сахара, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Черешня, Голубика, Маруся Мороженое 0%. Akşam Yemeği: Grow Food Уха из Горбуши. Aperatifler/Diğer: Колибри Мороженое Рожок. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|