01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1746 kcal
|
Yağ: 57,42g | Prot: 108,69g | Karb: 196,17g.
Kahvaltı: Erdbeermarmelade, Semmel, Milfina Streichfein Ungesalzen. Öğle Yemeği: Hofer Farmerschinken , Spiegelei, New Lifestyle Goudina, Happy Harvest Protein Toastbrot. Akşam Yemeği: MILSANI Maasdamer, Semmel, Berger Wellness Schinken. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|