01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 50,27g | Prot: 103,99g | Karb: 89,82g.
Kahvaltı: Bombbar Wafer Baked Milk, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Самокат Йогурт Цитрус-Матча. Öğle Yemeği: Магнит Яйцо Варёное , Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком. Akşam Yemeği: Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина, Dr. Diesel Пиво Безалкогольное, Болгарский Перец, Русское Море Горбуша Запеченная, Bavaria Hollandia Пиво. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|