01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 55,85g | Prot: 57,13g | Karb: 166,43g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Абрикосы, Салат Овощной с Маслом, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Akşam Yemeği: Хлеб с Отрубями, Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клубника 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|