01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 55,20g | Prot: 37,90g | Karb: 119,95g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Коин С Апельсином И Шоколадом . Öğle Yemeği: J7 Апельсиновый Сок, Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Сальников Пельмени Классические Мини. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|