01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 47,83g | Prot: 64,97g | Karb: 155,05g.
Öğle Yemeği: Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Le Gaulois Panés de Poulet, Jus de Citron. Akşam Yemeği: Sodeb'o Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Baguette, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Sojasun Yaourt Myrtilles, Nestlé After Eight, Carrefour Bio Jambon de Paris, Maille Cornichons Extra Fin, Cracotte Cracotte au Froment, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|