01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 69,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 65,91g | Prot: 56,45g | Karb: 24,34g.
Kahvaltı: WellMix Protein 90 Cookies & Cream. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero. Akşam Yemeği: Houdek Geflügel Kabanos, Ketchup, Heinz Mayonnaise, Edeka Kopfsalat , Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Avocado, Tomaten, Gurke (mit Schale). devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|