30 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1798 kcal
|
Yağ: 49,12g | Prot: 83,71g | Karb: 247,45g.
Kahvaltı: Fiberhavregrynsgröt, Arla Hushållsost Mild 26%, Arla Mellanmjölk 1,5%, Guldkorn, Lätta Lättmargarin, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Banan. Öğle Yemeği: ICA Fläskfärs 10%, ICA Tagliatelle. Akşam Yemeği: ICA Ekologisk Honung, Arla Keso Naturell 4%, Mor Matildas Kokta Skinka, Rågi, Guldkorn, Stekt Ägg utan Fett. Aperatifler/Diğer: Celebrating 100, Kardemumma Skorpor, Göteborgs Brago, Riesen Riesen, Banan. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|