01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 45,15g | Prot: 87,33g | Karb: 137,72g.
Kahvaltı: Bimbo Pan Tipo Artesano, La Serenísima Leche Entera, Huevo, Vacalin Queso Port Salut, Banana, La Serenísima Queso Cremon Light. Öğle Yemeği: Hardcore Whey Protein. Akşam Yemeği: Not Co Not Mila, Maggi Puré de Papas, Savora Savora, Vacalin Queso Port Salut. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|