01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 35,14g | Prot: 31,45g | Karb: 145,20g.
Öğle Yemeği: Sari Roti Boti Isi Margarin Meses, Roma Malkist Coklat, Bolu Kukus, Gulai Ayam, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|