01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2168 kcal
|
Yağ: 98,38g | Prot: 93,09g | Karb: 228,49g.
Kahvaltı: Huevo Revuelto, Tostadas de Pan Integral, Mani King Pasta de Maní Natural. Öğle Yemeği: Tarta de Verdura. Akşam Yemeği: Salsa Bolognesa, Arroz Integral. Aperatifler/Diğer: Café con Leche Semi Descremada, Huevo Revuelto, Huevo, Aires de Lujan Mini Pastafrola, Yogur Natural, Cofler Alfajor Block. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|