26 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 65,50g | Prot: 36,52g | Karb: 145,22g.
Kahvaltı: Сосиски Молочные, Активиа Супер-Фрукты Черника, Зеленый Чай, Mars Milkyway Minis. Öğle Yemeği: Чай, Карусель Сметанник, Ролл с Лососем, Гляссе, Ваби Саби Яичная Лапша с Курицей. Aperatifler/Diğer: Айсберри Minime Черная Смородина, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|