01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 44,62g | Prot: 32,85g | Karb: 220,33g.
Kahvaltı: Bananas , Banana. Öğle Yemeği: Sainsbury's Mini Pork Pies, Sainsbury's Mini Pork Pies. Akşam Yemeği: Tesco Penne Pasta, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce . Aperatifler/Diğer: Sainsbury's Choc Ice, Bananas . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
garryburden45 Kilo Geçmişi
|