01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 28,06g | Prot: 46,03g | Karb: 44,27g.
Akşam Yemeği: サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, マグロの刺身, キリンビール 氷結無糖レモン, 明石焼き. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|