02 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2358 kcal
|
Yağ: 97,26g | Prot: 90,88g | Karb: 274,29g.
Öğle Yemeği: Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Telur Ceplok, Tempe Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Donat Dilapisi Coklat, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|