01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 49,93g | Prot: 83,10g | Karb: 162,52g.
Öğle Yemeği: Лисички в Сметане, Шампиньоны в Сметане, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Черешня. Akşam Yemeği: Запеченная или Жареная Форель, Перекресток Огурцы Малосольные, Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Нектарины, Валдайский Погребок Томаты "Кубанские" в Томатном Соке. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|