01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 62,52g | Prot: 84,62g | Karb: 89,70g.
Kahvaltı: Lipton Tea, Norrmejerier Mellanmjölk, Sockerbit. Akşam Yemeği: Samyang Samyang Ramen Orientalisksmak, ICA Basic Sommargrönsaker, Vitkål, ICA Selection Benfri Karré. Aperatifler/Diğer: Olw Cheez Doodles. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|