01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1250 kcal
|
Yağ: 48,87g | Prot: 92,08g | Karb: 132,20g.
Öğle Yemeği: La Mexicana Medium Salsa, Grillo's Pickles Italian Dill Chips, Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Strawberries, Blackberries, Sam's Choice Keto Friendly Sandwich Bread, Boar's Head Tavern Ham, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Akşam Yemeği: Cantaloupe Melons, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chicken Thigh. Aperatifler/Diğer: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Metamucil Fiber + Collagen, Advocare Spark Energy Drink (7g), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Bai Pilavo Pineapple Mango Wonder Water. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Karen Lowell Kilo Geçmişi
|