01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 79,25g | Prot: 107,38g | Karb: 124,42g.
Kahvaltı: Ovo Frito sem Gordura. Öğle Yemeği: Ovo Frito sem Gordura, Cenouras, Repolho-Roxo, Yoki Grão de Bico Cozido. Akşam Yemeği: Yoki Grão de Bico Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Seara Filé de Peito de Frango. Aperatifler/Diğer: Urban Farmcy Quibe Recheado, Doces Léo Paçoca Caseira. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Leilamendes78 Kilo Geçmişi
|