02 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 61,92g | Prot: 63,39g | Karb: 17,48g.
Kahvaltı: Бекон (Жареный), Сваренное Вкрутую Яйцо, Руккола, Солнечная Планета Микрозелень Редиса, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Моцарелла, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. Öğle Yemeği: Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Лосось. devamı için...
|
Haftada 4,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|