02 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 28,97g | Prot: 48,33g | Karb: 77,65g.
Kahvaltı: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Черная Смородина, Кекс Творожный. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капустный Салат. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|