02 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
566 kcal
|
Yağ: 33,27g | Prot: 22,49g | Karb: 43,82g.
Kahvaltı: Балтийский берег Creme Le Mare, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Шампиньоны Гриль, Помидоры, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|