02 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1618 kcal
|
Yağ: 54,31g | Prot: 121,51g | Karb: 127,79g.
Kahvaltı: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Ёбатон Jamy Pie, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Пирог с капустой и рыбой, Пирог с луком и яйцом. Akşam Yemeği: Помидоры, Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Global Village Смесь 8 Овощей, Красная Цена Фарш Куриный Охлаждённый, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Олейна Подсолнечное Масло. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|