02 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1603 kcal
|
Yağ: 88,67g | Prot: 79,81g | Karb: 126,09g.
Kahvaltı: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Колбаса Докторская, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Öğle Yemeği: Кетчуп, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 15%, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Помидоры, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Индилайт Фарш из Индейки Классический. Akşam Yemeği: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Черешня, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Фабрика Грез Апельсиновый Лёд. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krivosejmargarita564 Kilo Geçmişi
|