02 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3231 kcal
|
Yağ: 133,17g | Prot: 122,95g | Karb: 374,51g.
Kahvaltı: Müller Joghurt mit der Ecke Caffè Delizioso. Öğle Yemeği: Müller Froop Himbeere, Meyer Menü Fit-Salat. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame , Kürbiscremesuppe. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka , Ferrero Jogurette, Haribo Roulette (25g), Haribo Roulette (25g). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|